少林五步拳分解动作如下:1.预备式 两脚并步而立,两手自然下垂,头正身直,两眼平视前方 2.起式 左脚向左跨半步,脚趾抓地,两脚与肩同宽,两拳拳心朝上抱于腰间...
少林五步拳口诀具体如下:动作清晰,力点准确,上肢舒展,下肢稳固,动的迅猛,静的突然。五步拳在技术上有八点要求:①姿势。头正,颈直,沉肩,挺胸,直腰,敛臀...
1.预备式 2.起式 3.仆步左切掌 4.弓步右冲拳 5.马步架打 6.歇步左冲拳 7.仆步左穿掌 8.虚步挑掌 9.仆步右切掌 10.弓步左冲拳 11.马步架拳 12.歇步右冲拳 13.仆步右...
少林五步拳是汉族传统拳种,属于外家拳的基础拳术,以弓步,马步,歇步,虚步,扑步五种步型,配合直拳,推掌,勾手,弹腿...
弓步冲拳、踢腿冲拳、马步架打、歇步冲拳、提膝冲拳、虚步亮掌 这些都没什么用,有种很厉害的防身武术拳叫邯郸旋锋拳
拳法,武术,用成龙的《醉拳》配都很有气势
武当、少林、峨眉、丐帮、华山、逍遥派、明教等外家拳;3. 通臂拳、形意拳、螳螂拳、八卦掌、南拳、北拳、太正拳和柔术等传统武术;4. 散打、拳击、跆拳道等现代武术...
右腿屈膝全蹲,左腿下落绷直成左仆步。左掌向左切出,停于左脚上方2厘米处,掌心朝下,掌指朝前,力达左掌,目视左...
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