NBA球员的训练五花八门,有训练球技的,有训练力量的,有训练耐力的,但你见过训练身高的么?没错,我们伟大的篮球...
【NBA球星从小练球方法】1、最大力量的发展:练习时所采用的重量一般为运动员体重的70%~120%,每组的重复次数从1~2次到6~10次不等。训练中常用的有下面几个杠铃...
【SG:韦德】韦德是玩家在游戏中获得的第一个S级球星,只要根据操作提示对韦德进行培养,就可以成为一个实力突破1000的球星了。【PG:林书豪】通过签到就可以获得...
B 外侧转身后左右勾手 这一招完全是来NBA后姚明苦心修炼而成的,以前在CBA很难看到这样的进攻。这种进攻手段是典型的中锋动作。在姚明勾手时候,往往会有一只手顶...
历史上身怀绝技的球员多不胜数,除了外国的球员以外,我国的大姚也有上榜,接下来就让我们盘点一下历史上球员们最难...
1 交叉步突破 [动作方法]以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例,两膝微屈,身体重心降低,持球与胸腹 之间。突破时,左脚前脚掌内侧迅速蹬地,身体稍右转,左肩向前下...
提起后仰跳投不得不提迈克尔乔丹了,据说科比的后仰也是模仿乔丹的。在乔丹的前半个职业生涯,他大量的突破进内线,...
基德——给你一个飞吻 相比于纳什,基德这个罚球准备动作就带有一点浪漫色彩了,他每次在罚球前都会面对...
如果是最后这一下乏力的话,你不需要什么参考球星。去健身房,深蹲+硬拉,你只有拉起来更大的力量,强化腿部强化核...
NBA2KOL鬼步操作方法:1、变相鬼步是最简单的一种鬼步,首先要学会变相,就是在运球过程中按一下W键(默认键位是W)然后做出晃人动作时,松开你按的方向键,按刚才...
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