5. CBA与NBA在训练方法上也有显著不同。NBA的训练更为全面,注重腰腹、下背部、肩部和腿部力量的培养,训练项目包括蛙跳、折返跑和提踵等。NBA球员的训练具有固定...
很多NBA球员都扛不住詹姆斯的突破冲击力,科学家们曾做过计算,詹姆斯全力突破时的破坏力等同于一辆时速32公里/小时...
看过现役球员,再来看看NBA历史长河中的那些大力王。上图奥尼尔的麒麟臂真的是举世无双,但是你能想到曾有一个人能...
对于体能,NBA球员每天都跑圈。完整的体能训练周期为12周,分为专项体能、力量、爆发力、速度、灵敏度等项目。训练...
NBA的比赛中充满了强悍的力量碰撞,一名球员的核心力量决定着他在球场上能否立足。而今天我们要来盘点的就是那些有...
字母哥现在正处于球员巅峰期,他已经两连庄MVP,他现在就差稳定投篮,一旦有了投篮,季后赛他就能证明自己。字母哥...
跟哈登单挑应该是一件非常无聊的事情,因为要是上强度防守哈登的话,总能被他抓到犯规。你要是不上强度,不管他的后...
大前锋的代表人物则是卡尔马龙,90年代的NBA可谓是一个真正属于防守至上的年代,在这个年代中想要成为巨星球员,除...
卡尔马龙35岁时,在一场比赛中与25岁的马绍尔相撞,折断了肋骨。不仅如此,当托马斯突破到篮筐时,马龙还猛击托马斯...
卡尔.马龙打球够硬,但是也确实脏,他的“铁肘”绝技真的令人害怕。本来他吨位就足,而且力量也大,他一...
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