1、远离含糖高的食物,暂时不要再吃精米精面做的食物,现在的米面含糖量达到80—90%,这么多的糖吃到身体里,由于维...
绿豆、芸豆等,大豆类如黄豆、黑豆、豌豆均可以当主食食用。杂粮面制成的面点,如全麦面包、窝窝头、荞麦馒头等也不...
面食是可以吃的。别一次吃太多。我有一些体会您看看。您参考。有关糖尿病的饮食、药方和并发症(以下是我的经验和体会,希望能给你带来一点帮助)我是一个2型糖尿...
血糖高的患者还需要补充一些荞麦面。其实,荞麦面条是由荞麦加工而成的,营养价值非常高,而且荞麦面条含有人体必需...
1.豆类及豆制品,豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素,且豆油含不饱和脂肪酸,能降低血清胆固醇及甘油三酯;2.五谷杂粮,如莜麦面、荞麦面、燕麦面、玉米面等富含...
1、远离含糖高的食物,暂时不要再吃精米精面做的食物,现在的米面含糖量达到80—90%,这么多的糖吃到身体里,由于维生素B族已经在加工时被刮掉了,身体没有办法帮...
1,大豆及其制品:这种食品除富含蛋白质、无机物质的盐类、维生素之外,在豆油中还有较多的不饱脂肪酸,既能降低血胆固...
糖尿病人适合吃的食物:1、粗杂糖:如油麦面、荞麦面、热麦片、玉米面含多种微量元素,维生素B和食用纤维。可用玉米面、豆面、白面按2:2:1的比例做成三合面馒头、...
我们常吃的主食大多数都是小麦和大米做成的制品(比如说糕点、甜点、面包、包子、米饭、馒头、面条、米线及面线糊等...
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