100克榴莲含有约147千卡热量、约2.6克蛋白质、约1.7克膳食纤维、约28.3克碳水化合物、约4毫克钙、约261毫克钾、约2...
高。榴莲属于一种含钾离子比较高的水果,每100g榴莲含钾261mg。其实含钾高的食物在日常生活中是很多的,像肉类,豆类,蔬菜,水果相对来说含钾量都会很高。榴莲是...
水果之王,营养价值很高。榴莲性热,可以活血散寒,缓解痛经,特别适合受痛经困扰的女性食用;它还能改善腹部寒凉的症状,可以促使体温上升,是寒性体质者的理想补...
完全没问题。榴莲含有人体必需的矿质元素,其中,钾和钙的含量特别高。所含氨基酸的种类齐全,含量丰富,除色氨酸外,还含有7种人体必需氨基酸,其中,谷氨酸含量...
3、热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者,吃榴莲会令病情恶化,对身体无益,不宜食用。4、榴莲含有较高钾质,故肾病及心脏病人,宜少食。5、 菜宝宝...
大家在吃完榴莲之后千万不能和可乐,因为可乐中是含有咖啡因的一种碳酸饮料,和榴莲一起食用之后就会容易引起心脏疾...
榴莲果中维生素的生理功能及对某些疾病的疗效作用是不可忽视的。榴莲果中钾和钙的含量特别高。钾参与蛋白质、碳水化合物和能量的代谢及物质转运,有助于预防和治疗...
含钾高的水果有:葡萄干、榴莲、木瓜1、葡萄干每100克葡萄干含钾量995mg。葡萄干中营养丰富,含有葡萄糖、果糖、蔗糖、木糖、多种维生素以及铬、钙、磷、铁等,是...
吃多了就不会胖了。榴莲的营养价值很高:1.它含有大量的糖和高热量。其中蛋白质含量为2.7%,脂肪含量为4.1%,碳水化合物含量为9.7%。,含水量82.5%,维生素含量丰富...
可以,但以下4种人不宜吃榴莲:1、心脑血管患者不宜食用榴莲,会导致血管阻塞,严重的爆炸,中风,也不应食用。2、患有肾脏疾病和心脏病的患者不应食用榴莲,因为...
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