小米对胃好,吃了可以养胃 绿豆可以降火,尤其是夏天,天气炎热,很容易中暑,这时候就可以煲点绿豆粥或者绿豆糖水了 核桃可以补脑喔,但是也不能多吃,一天吃个3...
可以呀。。。不会相克的。。。
在一起煮也是可以的,不过黑米、绿豆相对不易煮烂,最好先煮黑米、绿豆(或提前泡半天),待煮到五六成熟,再下大米、小米、核桃仁,小米最容易熟、核桃仁即使直接...
补气血,清热解毒
嗯啊,当然可以啊 而且营养价值都还非常高呢 只是煮一个粥不需要放那么多东西了
绿豆,核桃,小米,可以搭配在一起,煲粥,打浆喝都行,营养丰富均衡,放心食用。
绿豆清凉,如果一起熬粥,更容宜被人体吸收。核桃绿豆粥 材料:绿豆 100克、大米 50克、红枣 10个、核桃仁 少许、 水适量。做法:1、绿豆、大米洗净,红枣去核拍碎...
薏米祛湿,小米养胃,红枣补血,绿豆清热利尿,核桃仁补肾健脑
是可以的,先把大枣和核桃仁一起煮5分钟再煮大米小米,祝健康成长 病情分析: 你好,红枣有补气养血、滋阴美容的功效,核桃仁有滋补肾阴的功效 意见建议:由它们的...
可以的,注意要煮沸,豆类如不煮透会容易拉肚子的。推荐你试试诺诚五豆核桃,无添加,而且含纯核桃,超精细研磨,容易吸收。
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