怎样从0基础学打篮球

发布时间：2024-07-19 02:18
下面围绕“怎样从0基础学打篮球”主题解决网友的困惑

如何从零基础开始打好篮球

比较好的投篮命中率。想打好篮球,要努力提高命中率,一般来说,要保持正确的投篮姿势,持球时右手为主,左手为辅(习惯用左手人相反)。右手手掌托好求,五指自然分开。投...

篮球初学者该如何训练

第一步：学会运球 运球是打篮球的基本，首先，拿一个篮球来自己练习拍，拍的很熟练之后就试着边拍边走，边拍边走熟练后就边拍边跑，先练习一只手上的动作，等到一...

怎么学好打篮球

1、要想打好篮球，要先从锻炼协调性开始，所以先练好的协调性吧。要想真正打好篮球，就先学会跟篮球做朋友，把篮球真正当成你的好伙伴，经常去拍一拍他摸一摸它感...

0基础打篮球必学规则

0基础打篮球必学规则介绍如下：篮球新手入门规则有：球员底线发球不能超5秒，半场进攻不能超24秒，拍球不能用双手，...

对于一个菜鸟,怎样才能打好篮球?

1、首先体能是十分重要的，篮球需要不停的跑动体力消耗特别大，所以要坚持锻炼身体每天跑步等。2、其次就是锻炼技巧...

怎样打篮球

可以向更高的篮球技能发展的练习，如果个人有足够的自信投篮，就要学会带球过人，在对方的封锁线内夹缝求存，攻入对方的篮筐下进行投球，这对带球的把握度要求很高...

我想学篮球,可以前一点都没碰过,怎么开始?

既然以前没学过，就不要超之过急，从最基础的开始——控球。每天花点时间练习拍球，熟悉球性，直到你两只手能够很自如的控制皮球，然后在开始练习——行进间带球，...

初学者学习篮球,求指教,谢谢

这里有篮球的教学视频：http://tieba.baidu.com/%BB%F0%BC%FD/shipin/list/%BF%AD%B6%FB%5F%C2%E5%C8%F0/#/%BB%F0%BC%FD/shipin/list/%C0%BA%C7%F2%BD%CC%D1%A7%CA...

打篮球的基础训练流程

可以找个没人篮球架邀请好友一起去练习投篮!可以看一些篮球教学基础的视频! 一.观看一些基础教学视频,进行自己练习或和好友一起体验技术的运用! 二.可以在不打球的...

篮球初学者怎样运球过人?

1、交叉步过人 这是篮球场是运用最多的过人技术，就是一手运球在某一个时间内突然换到另一个手上，同时跨步过掉对方，注意交叉运球的高度不要太高，节奏上的变化要...

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